Primer día... otra vez

Hoy no tengo mucho q contar. He tenido un día muy ajetreado. No he podido hacer ejercicio, pero he estado andando durante una hora y media. Mñn haré ejercicio nada más levantarme, q sino luego no podré. Y en cuanto a la dieta, lo he hecho muy bien. Espero q pronto vaya notando los resultados.

JUEVES
Desayuno: té negro.
Comida: Filete de pollo.
Merienda: Yogur e infusión.
Cena: Emperador a la plancha.

He desayunado tan poco porque ayer al final me pasé cenando, y por eso no tenía nada de hambre al levantarme. Mañana ya  me tomaré la leche o un yogur con el salvado de avena. Se me ha hecho raro no tomar verduras, sobre todo una ensalada de lechuga, q es con lo que me suelo comer el pescado, pero bueno, ya llevo un día, así que solo faltan tres.

Espero hacer la dieta bien todos los días, pero no me voy a confiar, xq es cuando estoy haciendo todo bien, cuando la empiezo a cagar y a hacerlo todo mal .Supongo q será xq una parte de mí, en el fondo no quiere cambiar, por miedo al cambio, o porque está a gusto con lo que conoce, y prefiere lo malo conocido q lo bueno por conocer, y autocompadecerme q ponerme a luchar por lo que quiero. Así que aunque sea duro luchar contra uno mismo, es lo que tengo q hacer, porque no puedo dejar que esa parte de mí me impida cambiar.

Dicen que la clave está en no cometer dos días seguidos el mismo error. Así q hoy lo he hecho bien, y mñn etngo la intención de hacerlo tb bien. Pero si un día caigo (q caeré), no lo volveré a hacer al día siguiente mal, y espero así irme superando poco a poco, hasta que aprenda a comer bien, y deje de tener la necesidad de atracarme, para calmar mis problemas, convirtiendo así la comida en otro problema más.